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Cultura Wellness
Una forma de entender el Wellness es considerar la salud como una “continuación” que va desde la enfermedad hasta el estado óptimo de bienestar.
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¿Wellness qué es? Wellness en Español
El Wellness trabaja con dos principios clave, la prevención y el desarrollo holístico.
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Wellness y Fitness ¿Cuál es la diferencia?
La diferencia del concepto Wellnes y el Fitness radica en la definición propia del área a la cual se enfocada cada uno.
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ALCANZANDO LA PAZ A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
Un concepto que nos ayuda a entender qué es la meditación nos dice que solo consiste en enfocar tu atención en el presente, observar sin detenerte, sin juzgar, observa tu respiración, repasa tu cuerpo, tus pensamientos caminan en una carretera que miras a lo lejos, igual tus sensaciones, sin reaccionar, sin inquietarte.
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¿Qué es la Podología?
La Podología es una ciencia que se dedica a la salud de tus pies, ayudando a la prevención de las enfermedades del pie o tobillo y es capaz de prevenir […]
