El envejecimiento es una etapa natural de la vida que trae consigo numerosos cambios físicos, emocionales y cognitivos. Se entiende como un proceso continuo, multifacético…
En este artículo, exploramos un sentimiento que ha evolucionado junto a nosotros: la ansiedad. ¿Te has sentido desesperado, frustrado o lleno de energía a medianoche,…