La felicidad es un estado emocional que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades…
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chica corriendo feliz por el campo
Importancia de la nutrición en la vida diaria – Con qué se come “Nuestra comida debería ser nuestra medicina y nuestra medicina debería ser nuestra…
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Una pareja de adultos mayores comiendo
Transformarse o Morir “Si quieres cambiar el mundo, cámbiate a tí mismo” Mahatma Ghandi ¿Cuáles son los hábitos saludables en adultos? En los negocios “transformarse…
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Chica deportiva con alimentos en su mesa
Una forma de entender el Wellness es considerar la salud como una “continuación” que va desde la enfermedad hasta el estado óptimo de bienestar.
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chica sentada en posición de flor de loto meditando