Un concepto que nos ayuda a entender qué es la meditación nos dice que solo consiste en enfocar tu atención en el presente, observar sin…
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La Podología es una ciencia que se dedica a la salud de tus pies, ayudando a la prevención de las enfermedades del pie o tobillo…
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Una forma de entender el Wellness es considerar la salud como una “continuación” que va desde la enfermedad hasta el estado óptimo de bienestar.
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chica sentada en posición de flor de loto meditando
El Wellness trabaja con dos principios clave, la prevención y el desarrollo holístico.
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chica practicando con ligas de estiramiento